毎朝、大学生の娘と高校生の息子のためにお弁当を作ってます。
この春からお弁当作りがスタートしましたが、
自分の忘備録として、
そしてモチベーション維持のため、
インスタグラムに投稿してます。
ブログでは、一週間分を、まとめて掲載。
7月4日(月)

この日は、娘のお弁当だけ。
だからちょっとガーリーに、ハートの目玉焼きをのっけて。
といいつつ、たまごを割るの、ヘタすぎる…(-_-;)
ガパオライス(風)とプチトマト。
鶏むね肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ、ピーマンを炒めて、
オイスターソースとナンプラーで味付け。
バジルも青じそもなくて、色合いがさみしすぎ!
だから、プチトマトさんに登場してもらいました^^
7月5日(火)

息子は期末テスト中。
でも居残りして勉強してくるんだとか(友達と一緒にやると、教えてもらえるらしい)
ということで二人分。
テスト中はお弁当いらないと思ってたから、食材の準備してなくて、
あるもの寄せ集めで何とかしました。
・ウインナーとじゃがいものカレー炒め
・豚肉と野菜の甘辛炒め
・チーズ入り玉子焼き
・プチトマト
・凍り蒟蒻畑
・ごはんにはごま塩と小梅
7月7日(木)

女子大生用のお弁当だけ。
オムライス弁当。
色がさみしかったか、ズッキーニのソテーを添えて。
プチトマトと作り置きのピクルス(圧力鍋で作ります!)も。
ケチャップは別添えで、食べるときにかけてね!
7月8日(金)

久しぶりに二人分お弁当
・かぼちゃとズッキーニのソテー
・自家製ミートボールの酢豚風
・オクラ入りちくわ
・シソ&チーズの玉子焼き
・さくらんぼ
・ごはんにはごま塩と小梅
自家製ミートボールは、前の晩に作っておいたもの。
茹でるところまでやっておいたので、後は食べたいときに
味付けをするだけ。
残りは小分け冷凍しておいたから、またちょくちょく登場するかな?
インスタグラムでは、お弁当と毎朝のお味噌汁を中心にアップしています。
だから、圧力鍋の先生ってことを忘れられてしまいそうですが…
7月の圧力鍋講座では、暑い夏こそ便利に使える夏野菜のお料理を
ご紹介しています。
あっという間に作れて、ばっちりおいしい!
時短で省エネで、暑さ知らずと嬉しいことばかり。
今週の講座はまだお席に余裕がございます。
今からでも間に合うので、気になる方はぜひぜひお申込みくださいませー!!!

コメント