6月の圧力鍋講座の募集記事。すっかり遅くなってしまいました。

ごめんなさいっ。

6月は、圧力鍋があれば、とってもお手軽に作れちゃう「豆料理」

圧力鍋があるので、お豆はもちろん、乾物から料理します。

圧力鍋なら、お手軽に料理できますよ！

今回は、お豆を使ってチリコンカンを作ります。
そのチリコンカンは、『チリドッグ』にして召し上がっていただきます。

今日のお昼にサクッと試作。
（最終のレシピとは、材料がちょっと違いますが、方向性は同じ）

ところで…チリコンカンとチリビーンズって、どう違うのかしら？
チリコンカン（チリコンカルネ）は、スペイン語？で、
チリビーンズは、英語なんだとか。
ほかに、ポークビーンズって言うのもあるけど、あれは豚肉で作ってるってことなのかな？

他のメニューはまた改めて写真撮影しますね。

☆6月の圧力鍋講座：圧力鍋でお豆料理！チリコンカンでチリドッグのランチ☆

・（圧力鍋で）チリコンカン～チリドッグ～

・（圧力鍋で）コロコロピクルス

・（圧力鍋で）レンズ豆の素朴なスープ

・チキンとアボカドのサラダwith特製ドレッシング

・プチデザート

ピクルスも、半年に一回くらいは登場してるかな？

ちょっとアレンジして作りますが、基本は同じ。

目からウロコの圧力鍋活用術です。

レンズ豆は、あまり馴染みないかもしれませんが

水で戻さなくても手軽に使えるので便利です！

そして、付け合わせのサラダは、鶏むね肉使用。

某コンビニにサラダチキンに負けないおいしいチキン。

めちゃくちゃ簡単な作り方なんですが、

「むね肉はパサつくからねー」なんて、言わせません！！！

鶏むね肉には、疲労回復を助ける「イミダペプチド」がたくさん入っているので、

夏バテしやすい季節に積極的に食べたいですよね。

お財布にも優しいし、文句なし！です。

今回もプチデザート付。

さて、何にしようかな？

ただいま、お申込み受付中です。

食べたい！作りたい！と思ったら、ぜひぜひお申込みくださいませ♡

（日程）

・６月７日（火）　午前１１時～１３時３０分　（あと２名様）
・６月８日（水）　午前１１時～１３時３０分　（あと４名様）
・６月１３日（月）　午前１１時～１３時３０分　満席になりました
・６月１４日（火）　午前１１時～１３時３０分　（あと１名様）
・６月１５日（水）　午前１１時～１３時３０分　（あと１名様）
・６月２８日（火）　午前１１時～１３時３０分　（あと４名様）

・６月２９日（水）　午前１１時～１３時３０分　（あと４名様）

（お子様連れOKデー）
・６月３０日（木）　午前１１時～１３時３０分　（あと２名様・お子様２名様））

※６月３０日（木）はお子様連れOKデーです（11時～13時　見守り保育付）
※５月２６日現在の空席状況です。
※先着順でお申込みを受付中です。
お申込み後、こちらから申込み確定メールをお送りいたします。



※横浜市港北区大倉山のレンタルサロン「こもれびサロン」にて開催しております。
最寄り駅は、東急東横線　「大倉山駅」から、徒歩５分
（詳しくはお申込みの際にご説明いたします）


お申し込みは、
●ご希望の日程
●お名前
（お子様連れでご参加の場合は、お子様の人数と年齢も）
●郵便番号
●ご住所
●お電話番号
●メールアドレス
●参加理由
●圧力鍋をお持ちの場合は、メーカーや商品名

をご記入いただき、
サイドバー下のメールフォームから、または下記アドレスにメールしてください

akimikan2012@gmail.com 


お申込みメールには、２日以内にご返信させていただきます。
２日たっても連絡がない場合は、お手数ですが再度メールをお願いいたします。




 

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