三寒四温と言いますが、今日は三寒の方ですね…寒い。
で、午後からは雨？しかも結構降るの～？
ということは、自転車で出かけられない！！！！（←死活問題）

さあ、雨が降る前にさくっと明日の買い出しを済ませちゃいましょう～♪

っとその前に。
今週の金曜日、3月13日（いやーん、13日の金曜日とかちょっと…）
自宅で開催する圧力鍋講座に、2席空きがございます。

お友達同士て一緒にご参加いただくことも可能です。
圧力鍋のレパートリーを増やしにお越しになりませんか？

今回は「圧力鍋で広がる！豆料理の世界」
圧力鍋を使えば、乾物の豆からお料理が可能。
乾物のお豆から料理できるなんて、一気にお料理上手（と思われる）の階段を上っちゃいますよ！

 
 自家製ソーセージとお豆の軽い煮込み。

自家製ソーセージの作り方もご紹介。でも自家製ソーセージがない場合のお手軽食材も
ご紹介するので、普段使いできるレシピです。
お豆ゴロゴロっと入って、満腹中枢を刺激します！！！


 
 ひよこ豆のペースト「フムス」
海外セレブ達が美容のためにこぞって食べているとかいないとか…
女子会や持ち寄りにもピッタリの一品。
作り方はめちゃくちゃ簡単なので、覚えておいて損はないですよー！！！

 
  
 レンズ豆のマリネ、ジャーサラダ仕立て。

こちらはレンズ豆のマリネを作って、参加されている皆さんでジャーサラダを作ります。
プチ実習でワイワイと楽しく、一気に仲良くなれちゃいますよー。

今回のプチ講座はお豆料理について。
講座で使うお豆の種類とちがい、お鍋に合わせた加熱時間もご紹介するので、
お豆料理がグーンと身近に、楽しくなりますよ！！！


現在、お席がご用意できるのは以下の日程です。
＜日程＞
●3月13日（金）　午前11時～13時30分（あと３名様）

●3月24日（火）　午前11時～13時30分（あと１名様）←キャンセル出ました

※終了時刻は前後する場合がございます。
※先着順で受付させていただきます。
※安全面の理由により、お子様連れでのご参加はご遠慮いただいております。
※ご参加は女性限定とさせていただいております。

＜受講料＞
１回参加ごとのお支払いです。

５０００円（税込）／１回

キャンセルについてはこちらのページをご覧ください。



※最寄り駅は、東急東横線、目黒線、多摩川線　「多摩川駅」から、バスで10分
二子玉川、尾山台、等々力方面からもバスでお越しいただけます。
（詳しくはお申込みの際にご説明いたします）

お申し込みは、
●ご希望の日程
●お名前
●郵便番号
●ご住所
●お電話番号
●メールアドレス
●分かればお越しになる時の経由駅（多摩川・二子玉川・尾山台・等々力等）
●参加理由
●圧力鍋をお持ちの場合は、メーカーや商品名

をご記入いただき、
サイドバー下のメールフォームから、または下記アドレスにメールしてくださいakimikan2012@gmail.com 

 

ご質問等もお気軽にお寄せくださいませ。
お待ちしております♪

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