前記事の日に作ったごはん。
中でも我が家の息子(中2男子)に大うけだったのが、こちら。
牛肉とマイタケの甘辛煮。
しぐれ煮に近い感じだけど、しぐれ煮ほどしょうがはきかせてないので、
あえて「甘辛煮」と命名。
作り置き料理として作ったけど、
こんな風に、ごはんに乗っけてガッツリ食べるのが正解!
うちの中2男子は、もりもり2杯お代わりしてました。
(そして翌朝も丼1杯平らげたという…)
牛肉は臭みと灰汁を取るためにサッと煮てから使いますが、それ以外はなーんの手間もなし!
一瞬圧力調理するだけで、煮詰める作業が一番時間がかかるかも(笑)
☆☆【作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単☆☆
(材料)
・牛切り落とし肉(食べやすく切る) 300g
・こんにゃく(細切りにして塩もみしてから水洗いする) 150g
・まいたけ(小房にわける) 1パック
・玉ねぎ(細切りにする) 1個
・しょうが(千切りにする) 1かけ
(A)
・酒 1/2カップ(100ml)
・しょうゆ 1/4カップ(50ml)
・みりん 1/4カップ(50ml)
・砂糖 大さじ1(~2)
(作り方)
圧力鍋で湯(分量外)を沸かし、牛肉を入れてさっと煮る。
ざるなどにあげて水気を切っておく
圧力鍋をいったんきれいに洗い、Aの調味料を入れる。
火にかけて、アルコール分を飛ばす。
こんにゃく、しょうが、玉ねぎ、牛肉を入れる。
沸騰して圧力がかかったら、すぐに火を止める。
※140kpa以上の圧力鍋の場合は圧力がかかったらすぐに火を止めます。
それ以外の圧力鍋をお使いの場合は、1~3分加圧してください。
圧力が下がるまで余熱でしばらく置き、圧力が下がったら蓋を開ける。
全体を混ぜながら、汁気がほとんどなくなるまで煮詰める。 
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☆☆【作り置き】牛肉とマイタケの甘辛煮・圧力鍋で簡単☆☆
(材料)
・牛切り落とし肉(食べやすく切る) 300g
・こんにゃく(細切りにして塩もみしてから水洗いする) 150g
・まいたけ(小房にわける) 1パック
・玉ねぎ(細切りにする) 1個
・しょうが(千切りにする) 1かけ
(A)
・酒 1/2カップ(100ml)
・しょうゆ 1/4カップ(50ml)
・みりん 1/4カップ(50ml)
・砂糖 大さじ1(~2)
(作り方)
ざるなどにあげて水気を切っておく
火にかけて、アルコール分を飛ばす。


※140kpa以上の圧力鍋の場合は圧力がかかったらすぐに火を止めます。
それ以外の圧力鍋をお使いの場合は、1~3分加圧してください。

はい、できあがり。

保存容器に入れて、食べる時はきれいなお箸で取り分けくださいね。
ごはんの上に乗っけるほか、おうどんやおそばにのせて「肉うどん♪」そこにカレー風味を加えたら、「肉カレーうどん♪」
ゆでたジャガイモにのせたら「肉じゃが風」
はやりの「おにぎらず」に入れちゃってもよさそうですね♪
レシピサイトNadiaに投稿しました!
詳しいレシピはこちらから!プリントアウトするのも便利ですよ♡
ごはんの上に乗っけるほか、おうどんやおそばにのせて「肉うどん♪」そこにカレー風味を加えたら、「肉カレーうどん♪」
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by さいとうあきこ
調理時間:25分
牛の切り落とし肉を、まいたけやこんにゃくと一緒に圧力鍋で甘辛く煮ました。調味料と材料を入れたら、一瞬加圧するだけ。あとは煮詰めて出来上がり!ごはんにのせてあっという間に牛丼!おうどんにのせたら肉うどん!他にもゆでたじゃがいもにかけて肉じゃが風など、作り置きしておけばとっても便利!冷蔵庫で5日ほど保存できるのもうれしいです。
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