圧力鍋研究家のさいとうあきこです。
圧力鍋をもっと身近に、もっと楽しく、もっと安心して、
使いこなしていただくためのお料理教室を開催しています。
3月の圧力鍋講座は、
圧力鍋で、お弁当応援！作り置きOKおかず です。
作り置き、冷凍保存ができるおかずと、お手軽ごはんをご紹介しています。
作ったおかずをお弁当箱に詰めるとこんな感じに。
作り置きメインで、お弁当が作れたら、朝に余裕ができますね。
今週の日曜日と、3/21.24日の講座に若干のお席の余裕がありますので、
気になる方はこの機会にぜひご参加くださいね。
（3/10時点での空席状況）
・12日（日）15時～17時30分（あと３名様）
・21日（火）11時～13時30分（あと３名様）
・22日（水）11時～13時30分（満席になりました）
・23日（木）11時～13時30分（満席になりました）
・24日（金）11時～13時30分（あと１名様）※未就園児同伴可
※24日（金）のみ、お子様連れでのご参加OKです。
講座では、お料理の作り方をご紹介してご試食という流れです。
お弁当箱には詰めずに、ワンプレートスタイルで楽しんでいただきます。
こちら、ある日の実際のご試食プレート。
少しずつ、ちょこちょこ盛り付けてると、豪華に見えますね。
今回、おまけレシピとしてご案内しているサラダ。
これ、とってもとっても大好評です。
他のお料理は、まあ「なんとなく味の想像が付く」感じですが、
サラダはびっくりされる方、多いです。
ひじき豆を水菜・アボカドと合わせて、特製ドレッシングをお好みで
かけるだけなんですけどー。
アボカドは、お豆腐やクリームチーズに変えてもおいしいんです。
これ、デパ地下のサラダ屋さんからヒントをもらってきました
（買ってないけど、見てぱくり参考にしました）
プチデザートは、いちごみるく蒸しパン
この写真も「かわいい♡」と好評です♪
フレッシュないちごの風味と、酸味がいい感じ～と好評です。
蒸しパンだから作るの簡単だし、作ってみます！の声も多数です。
ぜひぜひ、お料理のレパートリーを増やしにお越しくださいね。
では、募集について詳しくご案内しまーす
圧力鍋のお料理教室 「うちごはんラボ」
3月のメニュー
☆☆圧力鍋でお弁当応援！作り置きOKおかず☆☆
・鶏チャーシュー＆味玉子
・ひじき大豆
・根菜の太っちょきんぴら（ちょっとピリ辛）
・鮭わかめごはん
・アボカドとひじきのサラダ
・ふらいぱんdeいちごみるく蒸しパン
（日程）2017年3月（3/10時点での空席状況です）
・12日（日）15時～17時30分（あと３名様）
・21日（火）午前11時～13時30分（あと３名様）
・22日（水）午前11時～13時30分（満席になりました）
・23日（木）午前11時～13時30分（満席になりました）
・24日（金）午前11時～13時30分（あと１名様）※未就園児同伴可
※24日（金）のみ、お子様連れでのご参加OKです。
（開催場所）
圧力鍋をもっと身近に、もっと楽しく、もっと安心して、
使いこなしていただくためのお料理教室を開催しています。
3月の圧力鍋講座は、
圧力鍋で、お弁当応援！作り置きOKおかず です。
作り置き、冷凍保存ができるおかずと、お手軽ごはんをご紹介しています。
作ったおかずをお弁当箱に詰めるとこんな感じに。
作り置きメインで、お弁当が作れたら、朝に余裕ができますね。
今週の日曜日と、3/21.24日の講座に若干のお席の余裕がありますので、
気になる方はこの機会にぜひご参加くださいね。
（3/10時点での空席状況）
・12日（日）15時～17時30分（あと３名様）
・21日（火）11時～13時30分（あと３名様）
・24日（金）11時～13時30分（あと１名様）※未就園児同伴可
※24日（金）のみ、お子様連れでのご参加OKです。
講座では、お料理の作り方をご紹介してご試食という流れです。
お弁当箱には詰めずに、ワンプレートスタイルで楽しんでいただきます。
こちら、ある日の実際のご試食プレート。
少しずつ、ちょこちょこ盛り付けてると、豪華に見えますね。
今回、おまけレシピとしてご案内しているサラダ。
これ、とってもとっても大好評です。
他のお料理は、まあ「なんとなく味の想像が付く」感じですが、
サラダはびっくりされる方、多いです。
ひじき豆を水菜・アボカドと合わせて、特製ドレッシングをお好みで
かけるだけなんですけどー。
アボカドは、お豆腐やクリームチーズに変えてもおいしいんです。
これ、デパ地下のサラダ屋さんからヒントをもらってきました
（買ってないけど、見て
プチデザートは、いちごみるく蒸しパン
この写真も「かわいい♡」と好評です♪
フレッシュないちごの風味と、酸味がいい感じ～と好評です。
蒸しパンだから作るの簡単だし、作ってみます！の声も多数です。
ぜひぜひ、お料理のレパートリーを増やしにお越しくださいね。
では、募集について詳しくご案内しまーす
圧力鍋のお料理教室 「うちごはんラボ」
3月のメニュー
☆☆圧力鍋でお弁当応援！作り置きOKおかず☆☆
・鶏チャーシュー＆味玉子
・ひじき大豆
・根菜の太っちょきんぴら（ちょっとピリ辛）
・鮭わかめごはん
・アボカドとひじきのサラダ
・ふらいぱんdeいちごみるく蒸しパン
（日程）2017年3月（3/10時点での空席状況です）
・12日（日）15時～17時30分（あと３名様）
・21日（火）午前11時～13時30分（あと３名様）
・24日（金）午前11時～13時30分（あと１名様）※未就園児同伴可
※24日（金）のみ、お子様連れでのご参加OKです。
ただし、お子様のお世話は、お母様ご自身でお願いしております
（保育スタッフはおりません）
（開催場所）
東急東横線 「大倉山駅」から、徒歩５分
横浜市港北区大倉山のレンタルサロン「」にて開催しております。
（お申込み方法）
申込みフォームまたは、直接メールにてお願いいたします。
メールアドレス
●ご希望の日程
●お名前
●郵便番号
●ご住所
●お電話番号
●メールアドレス
●参加理由
●圧力鍋をお持ちの場合は、メーカーや商品名
をご記入ください。
お申込みメールには、２日以内にご返信させていただきます。
２日たっても連絡がない場合は、お手数ですが再度メールをお願いいたします。
また、携帯電話、スマホからのお申込みの方は、必ず
からのメールが受信できるよう、受信設定をお願いいたします。
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