冒頭に置かせていただきます。
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いよいよ1学期最後の週になりました。
この夏は暑い！
息子の通う高校の野球部も、甲子園に向けて戦ってます。
その応援もあり、より暑い夏になっております。
では、1学期ラストのお弁当、振り返って行きましょう！
・7月17日（火） 男子高校生弁当
でも結局、この日も球場では応援で忙しく、
家に帰ってからおにぎりを食べてました。
で、野球部ですが、
見事ベスト8進出！！！！
今週はいよいよ準々決勝。
この日は講座で行けないけど、勝ち進んだら準決勝は絶対に球場にいくぞー！！！
ってことで、野球部のみんなー！頑張れー♡
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◎日テレ系「所さんの目がテン！」に出演させていただきました（4/29）
詳しい内容はこちらの記事をご覧ください
◎インターネットテレビ「どんどん夢が叶うメディカツ」に出演させていただきました。
放送の内容は、YOUTUBEでご覧いただけます（録画）
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いよいよ1学期最後の週になりました。
この夏は暑い！
息子の通う高校の野球部も、甲子園に向けて戦ってます。
その応援もあり、より暑い夏になっております。
では、1学期ラストのお弁当、振り返って行きましょう！
・7月17日（火） 男子高校生弁当
・ほうれん草と人参のナムル
・筑前煮
・玉子焼き
・豚トロとパプリカの塩ダレ
・プチトマト
・ごはんには塩昆布
豚トロを炒めた「塩ダレ」は、ネギと塩とレモン汁とごま油と粗びきこしょうを混ぜたもの。
6月の講座では白髪ねぎでご紹介したけど、それの刻み葱バージョン。
豚とろのほか、鶏肉でも野菜でも、牛肉でも、タン塩にもよく合います。
前日の夜が鉄板焼きで、その時に作った残りを、有効活用しました。
・7月18日（水）女子大生＆男子高校生弁当
豚トロを炒めた「塩ダレ」は、ネギと塩とレモン汁とごま油と粗びきこしょうを混ぜたもの。
6月の講座では白髪ねぎでご紹介したけど、それの刻み葱バージョン。
豚とろのほか、鶏肉でも野菜でも、牛肉でも、タン塩にもよく合います。
前日の夜が鉄板焼きで、その時に作った残りを、有効活用しました。
・7月18日（水）女子大生＆男子高校生弁当
ホットドッグ🌭
・ウインナーとカレーキャベツ←大阪のホットドッグの定番！
・野菜オムレツドッグ
・野菜オムレツドッグ
お姉ちゃんは1個ずつ、
息子は2個ずつ。
今日は学校が終わったらすぐに、球場に駆けつけて野球部の応援！
食べやすさ重視のホットドッグで。
凍ったお茶とドリンクも、1本ずつ持たせました。
暑いけど、熱い応援頑張れー！！！
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
って朝投稿したのに、結局球場では応援に忙しくて、お弁当を食べられなかったと、
午後3時頃にうちに帰ってから食べてました。
ちょっと心配だったけど、一緒に入れてた保冷材代わりのお茶が溶け切ってなかったから、
冷蔵庫状態になって大丈夫だったみたいです。
良かった。
・7月19日（木）女子大生＆男子高校生弁当
Comment
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
って朝投稿したのに、結局球場では応援に忙しくて、お弁当を食べられなかったと、
午後3時頃にうちに帰ってから食べてました。
ちょっと心配だったけど、一緒に入れてた保冷材代わりのお茶が溶け切ってなかったから、
冷蔵庫状態になって大丈夫だったみたいです。
良かった。
・7月19日（木）女子大生＆男子高校生弁当
・焼肉！（牛肉、玉ねぎ、パプリカ、ズッキーニ）
・しそ入り玉子焼き
・キノコのバター醤油
・無限ピーマン
・ご飯には梅干しとごま塩
この日のメインおかず、「焼肉」は、この記事の焼肉のたれを使って。
この記事を書いた時のちょっといいお肉は、
私だけ独占じゃなくて、ちゃんと子どもたちの
お弁当にも入れましたよ^^
（あれ？旦那さんには？という言葉はNGワード）
・7月20日（金）男子高校生野球応援弁当
ってこの日は、写真撮ってなーい！
学校が終わってから、野球の応援に行くので、
とにかく傷みにくいいものを。
梅干しを入れて炊き込んだごはんは、梅干しの抗菌効果で安心。
レシピはこちら。
この記事を書いた時のちょっといいお肉は、
私だけ独占じゃなくて、ちゃんと子どもたちの
お弁当にも入れましたよ^^
（あれ？旦那さんには？という言葉はNGワード）
・7月20日（金）男子高校生野球応援弁当
ってこの日は、写真撮ってなーい！
学校が終わってから、野球の応援に行くので、
とにかく傷みにくいいものを。
梅干しを入れて炊き込んだごはんは、梅干しの抗菌効果で安心。
レシピはこちら。
by さいとうあきこ
調理時間：30分
Comment我が家の定番！梅干しとひじきとシラスを炊き込んだごはんです。おにぎりにして青じそを巻いたら、香りも最高！梅干しには抗菌作用があるので、弁当にもいいですね！
でも結局、この日も球場では応援で忙しく、
家に帰ってからおにぎりを食べてました。
で、野球部ですが、
見事ベスト8進出！！！！
今週はいよいよ準々決勝。
この日は講座で行けないけど、勝ち進んだら準決勝は絶対に球場にいくぞー！！！
ってことで、野球部のみんなー！頑張れー♡
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詳しい内容はこちらの記事をご覧ください
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放送の内容は、YOUTUBEでご覧いただけます（録画）
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