今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。


あー、今日のおやつの時間に間に合わなかったよー。ごめんなさい。

でも、思い立ったらすぐに作れるから、これからの季節、
きっと重宝するはず!

と言うことで、おぜんざいのレシピをどうぞ。




**電気圧力鍋で作るおぜんざい**

(4人分)

・あずき    200g
・水      600ml

・砂糖     150〜200g
・塩      ひとつまみ

・餅      お好みで


1)あずきは洗って水気を切る。
フライパンにあずきを入れて火にかけ、時々混ぜながら水分を飛ばす。

2)水分が飛んでから2〜3分乾煎りする。
あずきの色が濃くなるのが目安。

3)電気圧力鍋にあずきと分量の水を入れる。

4)ふたを閉めて高圧力10分にセットしてタイマースタート
※加圧時間は圧力鍋によってかわります5〜15分の間で調整してください

5)タイマーがなったら、そのまま圧力が下がるまで待つ

6)圧力が下がったらふたを開ける

7)砂糖の半量を加えて5分ほど煮る。
残りの砂糖と塩ひとつまみを加えてさらに5分ほど煮る。

8)お好みでお餅を加えてお召し上がりください。


もちろん、普通の圧力鍋でも作れます。
あずきは水戻ししなくても、思い立ったらすぐに使えるお豆。

だから、食べたい!と思ったら、30分ほどでできちゃうのが、
なんと言っても魅力的❤️


一般的にあずきは、「渋切り」といって、1〜2度茹で水を捨てる必要があります。
そうしないと、渋くて、ちょっと残念なお味になってしまいます。

それが面倒だったのですが、

先日のNHKあさイチで、
なんと渋切りしなくてもいい裏技が紹介されていたので、
早速試してみました!

それは、あずきを乾煎りすること。
スクリーンショット 2020-12-06 16.26.41
あずきの色が濃くなるくらいに乾煎りしてから、
普通に煮込めば

・渋切りしなくても、渋さを感じにくい!
・茹で汁を捨てないから、栄養の損失がない!
・茹で時間が短くなる!

とうれしい効果がいっぱいです。

仕上がりは、少し豆がしっかりした感じでしたが、
確かに渋みを感じずに、美味しいぜんざいになりました。

この方法、定番になりそうです。

詳しくはNHKあさイチのサイトをどうぞ


テレビでは、普通のお鍋で茹でてましたが、


圧力鍋を使えば時短になる!
電気圧力鍋なら、スイッチ一つで、お鍋にお任せ!
と、さらに嬉しいこといっぱいです。

ぜひ、お試しくださいね。



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