こんにちは。

圧力鍋研究家のさいとうあきこです。

日々、圧力鍋で

いかにラクして、いかにおいしく、いかにヘルシーに作れるか。
を研究しています。

だって、いくらヘルシーでも、美味しくなかったり、面倒だと続かないでしょ。
楽して作るこそ、正義！だと思っています。

だから、楽したい人、あつまれー！！！



５月の月１レパートリーは、
お弁当にも便利！作り置きメニュー


 
新学期がスタートして、早速お弁当に頭を悩ませていませんか？
新生活がスタートして、毎日のごはんを一から全部作るのが
負担になっていませんか？

作り置きしておけば、
普段のおかずに！お弁当に！便利に使えるお料理です。

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６品作るけど、圧力鍋を使うのは、４回。
ほとんど、数分の加圧で作れるから、ラクラクです。


普通のお皿に盛り付ければ、普段のごはんに。
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お弁当箱に詰めれば
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これだけでお弁当が完成！
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そのほか、アレンジ方法も合わせてご紹介するので、
このレシピから、レパートリーが広がる！広がる！


圧力鍋って、ことこと煮込むお料理に使うイメージを持ってる人が多いけど、
こういう普段のお惣菜をささっとつくれるのも、
圧力鍋の魅力です。

ぜひ、眠ってる圧力鍋を、使い倒しちゃいませんか？


対面クラスの日程はこちら
（東京都目黒区のうちごはんラボの教室にて開催します）
 
・5月17日（火）11時〜
・5月19日（木）11時〜
・5月20日（金・夜）18時30分〜
・5月22日（日）11時〜 


 

うちごはんラボのレッスンは
「自分たちでは「作らない」料理教室です。


●レッスンでは、ゼロ活力なべを使用しております。
他のメーカーの圧力鍋をお使いの場合も、お鍋に合わせた加圧時間をご案内します
（取扱説明書をお持ちください）
 
●圧力鍋をお持ちじゃない方、これから買おうか迷っている方など、
一度圧力鍋のお料理を見てみたい！という方もお越しいただいています
 
●デモンストレーション形式なので、ポイントをしっかりメモを取りながら
ゆっくりお楽しみいただけます。

〈持ち物〉
・エプロン
・ハンドタオル
・筆記用具
・（必要なら）カメラやスマホ
・マスク

〈開催場所〉
東京都目黒区洗足　（→詳しくはこちら）
うちごはんラボ　教室専用スペースにて
（最寄駅：東急目黒線「西小山」徒歩4分／「武蔵小山」徒歩１０分）


〈受講料〉
単発　　税込8,250円

※銀行振込（みずほ銀行）にてお願いします


〈お申し込み方法〉
●ご希望の日程
●お名前
●携帯電話番号
●メールアドレス
●参加理由
●圧力鍋をお持ちの場合は、メーカーや商品名

をご記入いただき、
右サイドバー下のメールフォーム、または
下記アドレスにメールしてください

info@atsuryokunabe.com




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作り置きって、あると助かりますよー💖



＊圧力鍋研究家 さいとうあきこ ご提供中のサービス＊

◎圧力鍋のお料理教室「うちごはんラボ」
圧力鍋を使った体に優しいお料理をご紹介しています。
圧力鍋のメーカー問わずご参加いただけます

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圧力鍋だから、シンプルな手順で体に優しくヘルシーな料理が作れます！
だしの素、固形スープの素、市販のルウなどを使わず、
素材の美味しさを引き出したレシピです

→うちごはんラボ オンラインショップ  





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