こんにちは。

圧力鍋研究家　さいとうあきこです。
 

あっという間に季節が過ぎて、食欲の秋、到来！

美味しいものがどんどん登場する季節。

圧力鍋で、手軽においしくお料理しましょう！

圧力鍋、持ってるけれどなかなか使えない。
気になってるけど、ちょっと怖くて手をだせない。

そんな方は、とにかく「百聞は一見に如かず！」ということで、 

圧力鍋のお料理教室　うちごはんラボに来てみませんか？
 

10月の「月１レパートリー」は、

無添加で作れる「自家製ポークハム！」

このポークハム（豚肉だよー！鶏ハムじゃないよー）

準備にかかる作業時間は5分ほど。

そこから３〜4日ほど、寝かせるので、ちょっと時間はかかります。

だけど、かけた時間を裏切りません！

無添加のハム、そのまま食べても、

分厚く切ってハムステーキにしても、マリネにしてもおいしい💕

今回は、「萌え断サンド」にしましょう！
 

萌え断って、ちょっと前に流行した、

切り口の断面が美しいボリューミーなサンドイッチのこと。

でも、中に入るのは、自家製ハムとゆでたまご（とチーズ）以外は、

全部野菜だから、見た目よりもヘルシーですよ♪

作り方に少しコツがいるので、

ワークショップ的に、それぞれで作っていただきます。

カットした時の感動を味わってくださいね！

◎10月度　月１レパートリー講座
 

圧力鍋の自家製ハムで、「萌え断サンド」を作りましょう！

・圧力鍋で作る無添加自家製ポークハム

・ポークハムで「萌え断サンド」

・白いミネストローネスープ

・一瞬でできる「カレーもやし」

・さつまいものプリン

日程

・10月13日（木）11:00〜13:30

・10月14日（金）18:30〜21:00

・10月16日（日）11:00〜13:30

・10月18日（火）11:00〜13:30

受講料

単発：税込8,250円

回数券（3回）：税込23,100円（有効期限６ヶ月）

※動画受講は、10月15日ごろのご案内です。

〈お申し込み方法〉

●ご希望の日程

●お名前

●携帯電話番号

●メールアドレス

●参加理由

●圧力鍋をお持ちの場合は、メーカーや商品名

をご記入いただき、
「10月レパートリー参加希望」と明記して 

下記アドレスにメールしてください

info@atsuryokunabe.com

◎圧力鍋プリンで「プリンアラモードお茶会」開催！

圧力鍋で作る昔ながらのカスタードプリン。

お好きなフルーツやクリームを添えて、

プリンアラモードを作りませんか？

 

作ったプリンアラモードは、可愛く写真に撮って、

ステキな記念に残しましょう！

盛り付けのコツ、写真撮影のコツの

ワンポイントレッスンもありますよ！

（スマホでも、カメラでもOK）

撮った後は、

圧力鍋のこと、カメラや写真のことなど、

いろいろ楽しくお喋りしましょう！

（日程）

10月26日（水）14:00〜16:00

（参加費）

税込4,000円

（材料費・盛り付けレッスン・フォトレッスン・ドリンク代含む）

〈お申し込み方法〉

●お名前

●携帯電話番号

●メールアドレス

●参加理由

をご記入いただき、
「プリンアラモードお茶会参加希望」と明記して、 

下記アドレスにメールしてください

info@atsuryokunabe.com

お申し込みお待ちしております💕


秋の味覚、圧力鍋で楽しみたい方は、こちらの記事もチェック！