こんにちは　さいとうあきこです

スーパーの前を通ると、焼きいものいい香りが💖
その誘惑に負けて、買っちゃいました



焼きいも

そのまま食べるものもちろんおいしいのですが、
一度に食べきれないので、

おいしいドリンクにアレンジしました

焼きいもラテ


近くに焼きいも屋さんがあるのですが、
そのお店の焼きいもラテがおいしいんです


その味をイメージしつつも、
高たんぱく、コラーゲンも入ったヘルシーな焼きいもラテを作りました！




その秘密は


森永乳業PREMiLスキムコラーゲン

低脂肪で高たんぱく・高カルシウムなスキムミルク（脱脂粉乳）

コラーゲン・鉄分・ビタミンC・シールド乳酸菌などを配合した
栄養たっぷりなミルクパウダーだそうです


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モニタープレゼントでお送りいただきました
ありがとうございます💕


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◎材料（１人分）

市販の焼きいも　　100ｇ　→皮を外して中のおいもだけを使います
熱湯 180ｍL
PREMiLスキムコラーゲン　大さじ２（20ｇ）

シナモンパウダー　適量
はちみつ 適量


◎作り方

ブレンダーやミキサーのカップに、焼きいも、
熱湯、PREMiLスキムコラーゲンを入れ、滑らかになるまで撹拌する

ポイント
牛乳で作ると、牛乳を温める必要がありますが、
ポットで沸かしたお湯とPREMiLスキムコラーゲンを入れるだけなので
手間がかからず、洗い物も増えません！

カップに注ぎ、お好みでシナモンパウダーやはちみつをかける

はちみつの量は、焼きいもの甘さに応じて調整してください
メープルシロップやカラメルソースでもおいしいです



まじで簡単すぎる！！！！
これを「レシピです」と言って、投稿して良いのだろうか？と
悩むレベル（笑）


でも、でもね、
めっちゃおいしかったんですー

お店の焼きいもラテはおいしいけれど、もっと甘いしカロリーも気になります

PREMiLスキムコラーゲンなら、牛乳で作るよりも低カロリーで
たんぱく質は多くて、しかもコラーゲンまで入ってます

焼きいもも食物繊維が豊富
それに、たんぱく質とコラーゲンまで加われば、

もはや、「美しくなるドリンク」と言ってもいいのではないでしょうか（ちょいと大袈裟？）

何よりも、牛乳を温めなくてもすぐに作れるのがお手軽♪


ぜひ、お試しください！




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